בלוג

אנחנו נוטים לחשוב שאם משהו קשה לנו, אולי זה פשוט לא בשבילנו. הרי כשעושים משהו שנשען על החוזקות שלנו, זה אמור להיות קל, נכון? אז זהו, שלא בהכרח.

האמת היא שאחד ההבדלים המרכזיים בין מי שמצליח להתקדם בחיים למי שמרגיש תקוע טמון בגישה שלהם למאמץ. כאן נכנס לתמונה המושג של חשיבה מתפתחת (Growth Mindset), שפותח על ידי פרופ’ קרול דווק.

חשיבה מקובעת אומרת: “או שיש לך את זה, או שאין לך.” ככה נולדנו וככה נישאר. אבל חשיבה מתפתחת טוענת אחרת – היא אומרת שהיכולת שלנו להצליח לא תלויה במה שקיבלנו ב”לידה”, אלא כמה מאמץ אנחנו מוכנים להשקיע בלמידה ובהתפתחות. לא מדובר רק ביכולות הטבעיות שלנו, אלא על כמה אנחנו מוכנים לנסות, לטעות וללמוד מהטעויות האלה.

זה מדעי 

היכולת של המוח שלנו להשתנות וליצור קשרים חדשים בתגובה ללמידה ומאמץ נקראת נוירופלסטיות. המוח שלנו מתפתח ומשתפר כל הזמן, בהתאם לאתגרים שאנחנו מציבים בפניו. כל למידה חדשה היא כמו סיבוב נוסף בגלגלי המאמץ, שמוביל אותנו להישגים חדשים.

תחשבו על זה כמו על רכיבה על אופניים – המאמץ הוא מה שמניע את הגלגלים קדימה, וההישג הוא הנוף שתראו בדרך. ככל שתתמידו ברכיבה, תגלו שאתם משתפרים, מגיעים למרחקים חדשים ומצליחים יותר.

ובכל זאת, חשוב לזכור שהמאמץ לא צריך לבוא על חשבון החוזקות שלנו. למעשה, כשאנחנו משלבים בין מאמץ אמיתי לבין עבודה מתוך החוזקות האישיות שלנו, אנחנו יכולים למקסם את הפוטנציאל שלנו ולהגיע להישגים משמעותיים יותר.

החוזקות הן מה שנותן לנו את האנרגיה והמוטיבציה, והמאמץ המתמיד הוא מה שמביא אותנו ליעדים חדשים.