בלוג

להסתכל בעיניים של האני העתידי

מדי שנה, בסביבות יום ההולדת שלי שמגיע בתקופת חגי תשרי, אני מוצאת את עצמי חושבת קדימה – לאן אני הולכת? איך ייראו חיי בעוד חמש או עשר שנים? מי אני רוצה להיות ומה אני באמת רוצה שיקרה?

איך זה אצלך? גם לך יוצא לחשוב על זה לפעמים? אולי את.ה מדמיין.ת את עצמך פורץ.ת דרך בתחום שחשוב לך, חווה את החופש שתמיד חלמת עליו או מגשימ.ה מטרה גדולה. אבל איכשהו, הפנטזיות האלו נראות רחוקות כל כך – כי העתיד תמיד מרגיש לנו.. רחוק.

העניין הוא שהעתיד שלנו בעצם נבנה מהבחירות שאנחנו עושים היום. בין אם זה חיסכון לפנסיה, שינוי קריירה או אפילו התחייבות לאורח חיים בריא יותר – כל החלטה קטנה עכשיו משפיעה על הגרסה העתידית שלנו. אבל איך אפשר באמת להתחבר לדמות הזו, העתידית, שנראית לנו כל כך רחוקה ולא מוחשית?

המוח שלנו טריקי – הוא נוטה להתייחס לאני העתידי שלנו כמו אל אדם זר. בגלל זה, לפעמים אנחנו נעדיף ליהנות מההווה ולא לחשוב יותר מדי קדימה. נשמע מוכר?

אז איך אפשר לשנות את זה? מחקרים מראים שאנשים שמצליחים ליצור חיבור רגשי עם האני העתידי שלהם, מנהלים חיים מאוזנים יותר בין ההווה לבין תכנון לעתיד. פרופ’ האל הרשפילד, בספרו  העצמי העתידי שלך, מציע כלים לחיזוק הקשר הזה. הוא מסביר איך לראות את ההשקעות שאנחנו עושים עכשיו כמתנות שאנחנו מעניקים לעצמנו בעתיד.

אז אם נרצה להיות גאים בעצמנו בעוד חמש או עשר שנים, זה הזמן להתחיל לפעול. אולי כדאי ללמוד משהו חדש, להצטרף לקורס מעניין, להתחיל לייצר קשרים מקצועיים, או פשוט לנסות את הדבר שתמיד רצינו לעשות. זה לא חייב להיות משהו גדול – אפילו צעדים קטנים יכולים לעשות שינוי משמעותי לאורך הדרך.

רעיון פשוט לחיזוק הקשר עם העתיד

תדמיינו את עצמכם בעוד כמה שנים: איפה אתם? איך אתם מרגישים? איך נראה היום-יום שלכם? נסו ממש לראות את הדמות הזו מולכם, לפרטים הקטנים. זה אולי נשמע קצת מופשט, אבל ברגע שתצליחו לדמיין את האני העתידי שלכם בצורה ברורה, יהיה לכם קל יותר לקבל החלטות שמיטיבות עם העתיד שלכם. ואפילו יש אפליקציות שמראות איך תיראו בעוד כמה שנים – דרך משעשעת לחזק את הדמיון הזה!

לסיכום: העתיד זה בעצם אתם

האני העתידי שלכם הוא לא מישהו אחר – זה אתם, רק בגרסה משודרגת. ככל שתחזקו את הקשר עם הדמות הזו, כך יהיה לכם קל יותר לקבל החלטות חכמות ומקדמות היום. והחלק הכי טוב? אתם כבר על הדרך הנכונה. תזכרו: הפוטנציאל שלכם תמיד שם, מחכה שתממשו אותו.

דילוג לתוכן