מור מוכתר
“הגעתי לאימון בתקופה של בלבול וחוסר אונים. מה שניהל אותי היה הרצון להיות מושלמת ופחד להיכשל.
הביטוי הכי מובהק לזה היה חוסר היכולת לקבל החלטות וכעס גדול על המציאות. זה גרם לי להתרחק מעצמי. בעבודה עם נורית הבנתי שהקולות הפנימיים שאני שומעת הם נורמליים.
הם קיבלו פתאום שם ופנים. כשחשפנו את המנגנון של האגו שלי, הבנתי שהוא מתעתע בי.
למדתי שהמנגנון שלי גורם לי לראות את העולם מנקודת מבט מאוד מסוימת, לפיה דברים חייבים להתבצע בדרך הנכונה, אחרת צריך לשפר ולתקן כל הזמן – את המציאות, את עצמי, את האחרים.
הבנתי שהמנגנון שלי משקר לי כשהוא מציע לי להימנע מטעויות ולהשתדל להיות ‘בסדר’ כל הזמן. זה היה מאוד מעייף עבורי. הגילוי הזה אפשר לי להיות בבחירה – להחליט מה נכון לי, ולהפסיק לרצות כל הזמן לשנות את עצמי ואת המציאות.
למדתי לקבל את מה שיש. אני מרגישה את זה ברמה היומיומית. רכשתי יכולת בלתי רגילה להרחיב את אפשרויות ההסתכלות, לחיות יותר בשלום עם המציאות. בימים אלה, אני נמצאת במשא ומתן לקראת חתימת חוזה להקמת העסק שלי וזה לוקח זמן. בעבר הייתי נטרפת מחוסר הוודאות, והיום אני ממש בסדר עם זה. אומרת לעצמי: “מה שיהיה, זה בסדר מבחינתי”.
וזאת תחושה מדהימה להפסיק להתווכח עם המציאות. התפנתה לי המון אנרגיה. למדתי להקשיב לאני האותנטית ולהבחין אותה מהקולות של האגו”.
תודה על הכל,